今年の冬はどーしちゃったんだろうね・・・って感じの暖冬でしたね。
ニューヨークにいると冬は本当に厳しいです。特に車を運転しなければならない場合、やっかいですね。買い物や家族の送迎、ちょっとしたことにも車を出さなければなりません。でも今年は大した雪も降らず、車も傷まずに済みました。
さて、いよいよ春です。気候がよくなるのはいいことですが、アレルギーという強敵が現われる時期でもあります。私も早速くしゃみの連発。先日ちょっと油断して庭の掃除をしたのが当たったみたい。
これから5月の終わりごろまでは、目の痒みと鼻のムジムジ、喉のイガイガに悩まされます(泣)。
身体を動かしたくなる時期でもありますね。
夏の露出度100%までに、頑張って脂肪を取りましょう。
ただダイエットで痩せるだけではいけません。特にアメリカでは、痩せているとみすぼらしく見えますね。美しいからだ、締まったからだで夏を迎えましょう。
アメリカではお子さんも運動不足になりがちです。リクエストがあればお子さんのクラスも始めますよ。お問い合わせください。
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